عسل
Honey
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
304
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
82.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
82.4 g
99.6%
بروتين
0.30 g
0.4%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
82.40 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
82.12 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في عسل
💊
مجمل السعرات الحرارية
304 kcal
القيمة الغذائية في عسل
💊
طاقة
304 kcal
💊
بروتين
0.30 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
82.40 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في عسل
🍊
فيتامين ج
0.5 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في عسل
💊
بروتين
0.30 g
💊
ألانين
0.006 g
💊
أرجينين
0.005 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.027 g
💊
السيستين
0.003 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.018 g
الكربوهيدرات في عسل
🌾
الكربوهيدرات
82.40 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
82.12 g
💊
الفركتوز
40.94 g
💊
الجلوكوز
35.75 g
الأحماض الدهنية والدهون في عسل
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g