توابل مجففة، أوريجانو
Spices, dried, oregano
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
265
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
68.92 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
68.92 g
83.8%
بروتين
9.0 g
10.9%
دهون
4.28 g
5.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.00 g
🥑
الدهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
68.92 g
🌿
الألياف
42.5 g
🍯
السكريات
4.09 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
1597.00 mg
🩸
الحديد
36.80 mg
السعرات الحرارية في توابل مجففة، أوريجانو
💊
مجمل السعرات الحرارية
265 kcal
القيمة الغذائية في توابل مجففة، أوريجانو
💊
طاقة
265 kcal
💊
بروتين
9.00 g
💊
دهون
4.28 g
🌾
الكربوهيدرات
68.92 g
💊
كالسيوم
1597.00 mg
🩸
الحديد
36.80 mg
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
🥕
فيتامين أ
1701.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل مجففة، أوريجانو
🍊
فيتامين ج
2.3 mg
🥕
فيتامين أ
1701.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل مجففة، أوريجانو
💊
بروتين
9.00 g
💊
ألانين
0.500 g
💊
أرجينين
0.449 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.009 g
💊
السيستين
0.110 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.975 g
الكربوهيدرات في توابل مجففة، أوريجانو
🌾
الكربوهيدرات
68.92 g
🌿
الألياف
42.5 g
🍯
السكريات
4.09 g
💊
الفركتوز
1.13 g
💊
الجلوكوز
1.90 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل مجففة، أوريجانو
💊
دهون
4.28 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.551 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.716 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.369 g