نودلز تشاومين، صيني
Noodles, chow mein, chinese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
475
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.11 g
🥑
الدهون
15.43 g
🌾
الكربوهيدرات
72.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.8 g
75.6%
بروتين
8.11 g
8.4%
دهون
15.43 g
16.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.11 g
🥑
الدهون
15.43 g
🌾
الكربوهيدرات
72.80 g
🌿
الألياف
3.7 g
🍯
السكريات
5.71 g
🧂
الصوديوم
1174.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
4.73 mg
السعرات الحرارية في نودلز تشاومين، صيني
💊
مجمل السعرات الحرارية
475 kcal
القيمة الغذائية في نودلز تشاومين، صيني
💊
طاقة
475 kcal
💊
بروتين
8.11 g
💊
دهون
15.43 g
🌾
الكربوهيدرات
72.80 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
4.73 mg
🧂
الصوديوم
1174.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في نودلز تشاومين، صيني
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز تشاومين، صيني
💊
بروتين
8.11 g
الكربوهيدرات في نودلز تشاومين، صيني
🌾
الكربوهيدرات
72.80 g
🌿
الألياف
3.7 g
🍯
السكريات
5.71 g
الأحماض الدهنية والدهون في نودلز تشاومين، صيني
💊
دهون
15.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.229 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.929 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.571 g