لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
Lamb, broiled, cooked, ground
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
283
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.75 g
🥑
الدهون
19.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.75 g
55.7%
دهون
19.65 g
44.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.75 g
🥑
الدهون
19.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
السعرات الحرارية في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
283 kcal
القيمة الغذائية في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
💊
طاقة
283 kcal
💊
بروتين
24.75 g
💊
دهون
19.65 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
💊
بروتين
24.75 g
💊
ألانين
1.488 g
💊
أرجينين
1.470 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.178 g
💊
السيستين
0.295 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.591 g
الكربوهيدرات في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن مشوي، مطبوخ، مفروم
💊
دهون
19.65 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
8.120 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.320 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.400 g