بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
Crackers, whole grain, cheese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
412
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.62 g
🥑
الدهون
16.03 g
🌾
الكربوهيدرات
57.29 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
57.29 g
69.1%
بروتين
9.62 g
11.6%
دهون
16.03 g
19.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.62 g
🥑
الدهون
16.03 g
🌾
الكربوهيدرات
57.29 g
🌿
الألياف
6.4 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
802.00 mg
🦴
الكالسيوم
128.00 mg
🩸
الحديد
3.46 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
💊
مجمل السعرات الحرارية
412 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
💊
طاقة
412 kcal
💊
بروتين
9.62 g
💊
دهون
16.03 g
🌾
الكربوهيدرات
57.29 g
💊
كالسيوم
128.00 mg
🩸
الحديد
3.46 mg
🧂
الصوديوم
802.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
110.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
110.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
💊
بروتين
9.62 g
الكربوهيدرات في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
🌾
الكربوهيدرات
57.29 g
🌿
الألياف
6.4 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، حبوب كاملة، جبنة
💊
دهون
16.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.206 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
8.015 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.206 g