كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

Kefir, LIFEWAY, plain, lowfat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
41

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.79 g

🥑

الدهون

0.93 g

🌾

الكربوهيدرات

4.48 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

4.48 g

48.7%

بروتين

3.79 g

41.2%

دهون

0.93 g

10.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.79 g

🥑

الدهون

0.93 g

🌾

الكربوهيدرات

4.48 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

4.61 g

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🦴

الكالسيوم

130.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

السعرات الحرارية في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

💊

مجمل السعرات الحرارية

41 kcal

القيمة الغذائية في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

💊

طاقة

41 kcal

💊

بروتين

3.79 g

💊

دهون

0.93 g

🌾

الكربوهيدرات

4.48 g

💊

كالسيوم

130.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

🧂

الصوديوم

40.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

569.00 IU

كمية الفيتامينات في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

569.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

💊

بروتين

3.79 g

الكربوهيدرات في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

🌾

الكربوهيدرات

4.48 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

4.61 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

3.70 g

الأحماض الدهنية والدهون في كفير، لايف واي، عادي، قليل الدسم

💊

دهون

0.93 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.658 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.310 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.053 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام