توابل، مجففة، ورق كزبرة
Spices, dried, coriander leaf
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
279
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.93 g
🥑
الدهون
4.78 g
🌾
الكربوهيدرات
52.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
52.1 g
66.1%
بروتين
21.93 g
27.8%
دهون
4.78 g
6.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.93 g
🥑
الدهون
4.78 g
🌾
الكربوهيدرات
52.10 g
🌿
الألياف
10.4 g
🍯
السكريات
7.27 g
🧂
الصوديوم
211.00 mg
🦴
الكالسيوم
1246.00 mg
🩸
الحديد
42.46 mg
السعرات الحرارية في توابل، مجففة، ورق كزبرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
279 kcal
القيمة الغذائية في توابل، مجففة، ورق كزبرة
💊
طاقة
279 kcal
💊
بروتين
21.93 g
💊
دهون
4.78 g
🌾
الكربوهيدرات
52.10 g
💊
كالسيوم
1246.00 mg
🩸
الحديد
42.46 mg
🧂
الصوديوم
211.00 mg
🍊
فيتامين ج
566.7 mg
🥕
فيتامين أ
5850.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، مجففة، ورق كزبرة
🍊
فيتامين ج
566.7 mg
🥕
فيتامين أ
5850.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، مجففة، ورق كزبرة
💊
بروتين
21.93 g
الكربوهيدرات في توابل، مجففة، ورق كزبرة
🌾
الكربوهيدرات
52.10 g
🌿
الألياف
10.4 g
🍯
السكريات
7.27 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، مجففة، ورق كزبرة
💊
دهون
4.78 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.115 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.232 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.328 g