خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

Bread, bollilo, Mexican, roll

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
318

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.65 g

🥑

الدهون

5.80 g

🌾

الكربوهيدرات

55.77 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

55.77 g

77.2%

بروتين

10.65 g

14.7%

دهون

5.8 g

8.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.65 g

🥑

الدهون

5.80 g

🌾

الكربوهيدرات

55.77 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

3.55 g

🧂

الصوديوم

506.00 mg

🦴

الكالسيوم

41.00 mg

🩸

الحديد

3.90 mg

السعرات الحرارية في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

💊

مجمل السعرات الحرارية

318 kcal

القيمة الغذائية في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

💊

طاقة

318 kcal

💊

بروتين

10.65 g

💊

دهون

5.80 g

🌾

الكربوهيدرات

55.77 g

💊

كالسيوم

41.00 mg

🩸

الحديد

3.90 mg

🧂

الصوديوم

506.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

كمية الفيتامينات في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

🍊

فيتامين ج

0.2 mg

🥕

فيتامين أ

5.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

💊

بروتين

10.65 g

الكربوهيدرات في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

🌾

الكربوهيدرات

55.77 g

🌿

الألياف

2.2 g

🍯

السكريات

3.55 g

💊

الفركتوز

1.15 g

💊

الجلوكوز

0.40 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في خبز، بوليلو، مكسيكي، رول

💊

دهون

5.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.401 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.658 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.022 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام