نودلز، جافة، سوبا، ياباني

Noodles, dry, soba, japanese

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
336

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.38 g

🥑

الدهون

0.71 g

🌾

الكربوهيدرات

74.62 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

74.62 g

83.2%

بروتين

14.38 g

16.0%

دهون

0.71 g

0.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.38 g

🥑

الدهون

0.71 g

🌾

الكربوهيدرات

74.62 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

792.00 mg

🦴

الكالسيوم

35.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

السعرات الحرارية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

💊

مجمل السعرات الحرارية

336 kcal

القيمة الغذائية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

💊

طاقة

336 kcal

💊

بروتين

14.38 g

💊

دهون

0.71 g

🌾

الكربوهيدرات

74.62 g

💊

كالسيوم

35.00 mg

🩸

الحديد

2.70 mg

🧂

الصوديوم

792.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

💊

بروتين

14.38 g

💊

ألانين

0.705 g

💊

أرجينين

0.899 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.058 g

💊

السيستين

0.268 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.113 g

الكربوهيدرات في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

🌾

الكربوهيدرات

74.62 g

الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، جافة، سوبا، ياباني

💊

دهون

0.71 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.136 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.185 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.220 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام