نودلز، جافة، سوبا، ياباني
Noodles, dry, soba, japanese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
336
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.38 g
🥑
الدهون
0.71 g
🌾
الكربوهيدرات
74.62 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.62 g
83.2%
بروتين
14.38 g
16.0%
دهون
0.71 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.38 g
🥑
الدهون
0.71 g
🌾
الكربوهيدرات
74.62 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
792.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
السعرات الحرارية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
💊
مجمل السعرات الحرارية
336 kcal
القيمة الغذائية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
💊
طاقة
336 kcal
💊
بروتين
14.38 g
💊
دهون
0.71 g
🌾
الكربوهيدرات
74.62 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
🧂
الصوديوم
792.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
💊
بروتين
14.38 g
💊
ألانين
0.705 g
💊
أرجينين
0.899 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.058 g
💊
السيستين
0.268 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.113 g
الكربوهيدرات في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
🌾
الكربوهيدرات
74.62 g
الأحماض الدهنية والدهون في نودلز، جافة، سوبا، ياباني
💊
دهون
0.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.136 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.185 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.220 g