جبنة، قليلة الدهون، شيدر
Cheese, reduced fat, cheddar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
309
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.35 g
🥑
الدهون
20.41 g
🌾
الكربوهيدرات
4.06 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.06 g
7.8%
بروتين
27.35 g
52.8%
دهون
20.41 g
39.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.35 g
🥑
الدهون
20.41 g
🌾
الكربوهيدرات
4.06 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.26 g
🧂
الصوديوم
628.00 mg
🦴
الكالسيوم
761.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
السعرات الحرارية في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
💊
مجمل السعرات الحرارية
309 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
💊
طاقة
309 kcal
💊
بروتين
27.35 g
💊
دهون
20.41 g
🌾
الكربوهيدرات
4.06 g
💊
كالسيوم
761.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
🧂
الصوديوم
628.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
522.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
522.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
💊
بروتين
27.35 g
الكربوهيدرات في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
🌾
الكربوهيدرات
4.06 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.26 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، قليلة الدهون، شيدر
💊
دهون
20.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
12.602 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.304 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.893 g