طعام أطفال، بسكويت، بذور السهم
Babyfood, arrowroot, cookies
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
424
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.60 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
75.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 81.1 بالمئة، البروتين 8.2 بالمئة، الدهون 10.8 بالمئة
كربوهيدرات
75.4 g
81.1%
بروتين
7.6 g
8.2%
دهون
10.0 g
10.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 424 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.60 g |
| الدهون | 10.00 g |
| الكربوهيدرات | 75.40 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 319.00 mg |
| الكالسيوم | 32.00 mg |
| الحديد | 3.00 mg |
| فيتامين ج | 5.5 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.048 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 7.922 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.591 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.60 g
🥑
الدهون
10.00 g
🌾
الكربوهيدرات
75.40 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
319.00 mg
🦴
الكالسيوم
32.00 mg
🩸
الحديد
3.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 424 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
39 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
97 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.