بكتين، خليط جاف، غير محلى
Pectin, dry mix, unsweetened
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
325
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
90.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.3 بالمئة، البروتين 0.3 بالمئة، الدهون 0.3 بالمئة
كربوهيدرات
90.4 g
99.3%
بروتين
0.30 g
0.3%
دهون
0.30 g
0.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 325 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.30 g |
| الدهون | 0.30 g |
| الكربوهيدرات | 90.40 g |
| الألياف | 8.6 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 200.00 mg |
| الكالسيوم | 7.00 mg |
| الحديد | 2.71 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 3.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.050 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.010 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.090 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
90.40 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
2.71 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 325 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
21 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
30 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
42 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
75 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.