فلفل، خام، أحمر، حار

Peppers, raw, red, hot chili

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
40

سعرة حرارية

💪

البروتين

1.87 g

🥑

الدهون

0.44 g

🌾

الكربوهيدرات

8.81 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

8.81 g

79.2%

بروتين

1.87 g

16.8%

دهون

0.44 g

4.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

1.87 g

🥑

الدهون

0.44 g

🌾

الكربوهيدرات

8.81 g

🌿

الألياف

1.5 g

🍯

السكريات

5.30 g

🧂

الصوديوم

9.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.03 mg

السعرات الحرارية في فلفل، خام، أحمر، حار

💊

مجمل السعرات الحرارية

40 kcal

القيمة الغذائية في فلفل، خام، أحمر، حار

💊

طاقة

40 kcal

💊

بروتين

1.87 g

💊

دهون

0.44 g

🌾

الكربوهيدرات

8.81 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

1.03 mg

🧂

الصوديوم

9.00 mg

🍊

فيتامين ج

143.7 mg

🥕

فيتامين أ

952.00 IU

كمية الفيتامينات في فلفل، خام، أحمر، حار

🍊

فيتامين ج

143.7 mg

🥕

فيتامين أ

952.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، خام، أحمر، حار

💊

بروتين

1.87 g

💊

ألانين

0.082 g

💊

أرجينين

0.096 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.286 g

💊

السيستين

0.038 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.264 g

الكربوهيدرات في فلفل، خام، أحمر، حار

🌾

الكربوهيدرات

8.81 g

🌿

الألياف

1.5 g

🍯

السكريات

5.30 g

الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، خام، أحمر، حار

💊

دهون

0.44 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.042 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.024 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.239 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام