فلفل، خام، أحمر، حار
Peppers, raw, red, hot chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
40
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
0.44 g
🌾
الكربوهيدرات
8.81 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.81 g
79.2%
بروتين
1.87 g
16.8%
دهون
0.44 g
4.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
0.44 g
🌾
الكربوهيدرات
8.81 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
5.30 g
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
السعرات الحرارية في فلفل، خام، أحمر، حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
40 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، خام، أحمر، حار
💊
طاقة
40 kcal
💊
بروتين
1.87 g
💊
دهون
0.44 g
🌾
الكربوهيدرات
8.81 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🍊
فيتامين ج
143.7 mg
🥕
فيتامين أ
952.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، خام، أحمر، حار
🍊
فيتامين ج
143.7 mg
🥕
فيتامين أ
952.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، خام، أحمر، حار
💊
بروتين
1.87 g
💊
ألانين
0.082 g
💊
أرجينين
0.096 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.286 g
💊
السيستين
0.038 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.264 g
الكربوهيدرات في فلفل، خام، أحمر، حار
🌾
الكربوهيدرات
8.81 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
5.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، خام، أحمر، حار
💊
دهون
0.44 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.042 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.024 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.239 g