بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
Seeds, low-fat, sesame flour
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
333
سعرة حرارية
💪
البروتين
50.14 g
🥑
الدهون
1.75 g
🌾
الكربوهيدرات
35.51 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
35.51 g
40.6%
بروتين
50.14 g
57.4%
دهون
1.75 g
2.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
50.14 g
🥑
الدهون
1.75 g
🌾
الكربوهيدرات
35.51 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🦴
الكالسيوم
149.00 mg
🩸
الحديد
14.22 mg
السعرات الحرارية في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
333 kcal
القيمة الغذائية في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
💊
طاقة
333 kcal
💊
بروتين
50.14 g
💊
دهون
1.75 g
🌾
الكربوهيدرات
35.51 g
💊
كالسيوم
149.00 mg
🩸
الحديد
14.22 mg
🧂
الصوديوم
39.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
64.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
64.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
💊
بروتين
50.14 g
💊
ألانين
2.620 g
💊
أرجينين
7.436 g
💊
حمض الأسبارتيك
4.654 g
💊
السيستين
1.012 g
💊
حمض الغلوتاميك
11.182 g
الكربوهيدرات في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
🌾
الكربوهيدرات
35.51 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، منخفضة الدهون، دقيق سمسم
💊
دهون
1.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.201 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.543 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.630 g