لحم غداء، معلب، لحم خنزير
Luncheon meat, canned, pork
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
334
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.50 g
🥑
الدهون
30.30 g
🌾
الكربوهيدرات
2.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.1 g
4.7%
بروتين
12.5 g
27.8%
دهون
30.3 g
67.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.50 g
🥑
الدهون
30.30 g
🌾
الكربوهيدرات
2.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1289.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
السعرات الحرارية في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
334 kcal
القيمة الغذائية في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
💊
طاقة
334 kcal
💊
بروتين
12.50 g
💊
دهون
30.30 g
🌾
الكربوهيدرات
2.10 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.72 mg
🧂
الصوديوم
1289.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
💊
بروتين
12.50 g
💊
ألانين
0.877 g
💊
أرجينين
0.867 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.148 g
💊
السيستين
0.214 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.837 g
الكربوهيدرات في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
2.10 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غداء، معلب، لحم خنزير
💊
دهون
30.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.790 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
14.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.560 g