جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
Cheese, queso blanco, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
310
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.38 g
🥑
الدهون
24.31 g
🌾
الكربوهيدرات
2.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.53 g
5.4%
بروتين
20.38 g
43.2%
دهون
24.31 g
51.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.38 g
🥑
الدهون
24.31 g
🌾
الكربوهيدرات
2.53 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
1.76 g
🧂
الصوديوم
704.00 mg
🦴
الكالسيوم
690.00 mg
🩸
الحديد
0.18 mg
السعرات الحرارية في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
310 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
💊
طاقة
310 kcal
💊
بروتين
20.38 g
💊
دهون
24.31 g
🌾
الكربوهيدرات
2.53 g
💊
كالسيوم
690.00 mg
🩸
الحديد
0.18 mg
🧂
الصوديوم
704.00 mg
🥕
فيتامين أ
555.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
🥕
فيتامين أ
555.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
💊
بروتين
20.38 g
الكربوهيدرات في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
🌾
الكربوهيدرات
2.53 g
🍯
السكريات
1.76 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
1.60 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، كيسو بلانكو، بيضاء
💊
دهون
24.31 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.661 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.459 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.149 g