بطاطس مقلية، من كراكر باريل
CRACKER BARREL, steak fries
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
255
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.26 g
🥑
الدهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
30.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
30.87 g
65.3%
بروتين
3.26 g
6.9%
دهون
13.18 g
27.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.26 g
🥑
الدهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
30.87 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
0.86 g
🧂
الصوديوم
43.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.69 mg
السعرات الحرارية في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
💊
مجمل السعرات الحرارية
255 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
💊
طاقة
255 kcal
💊
بروتين
3.26 g
💊
دهون
13.18 g
🌾
الكربوهيدرات
30.87 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.69 mg
🧂
الصوديوم
43.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
كمية الفيتامينات في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
🍊
فيتامين ج
0.9 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
💊
بروتين
3.26 g
💊
ألانين
0.090 g
💊
أرجينين
0.170 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.652 g
💊
السيستين
0.030 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.471 g
الكربوهيدرات في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
🌾
الكربوهيدرات
30.87 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
0.86 g
💊
الفركتوز
0.25 g
💊
الجلوكوز
0.33 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس مقلية، من كراكر باريل
💊
دهون
13.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.369 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.156 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.833 g