نقانق الذرة، محضرة، مجمدة
Corn dogs, prepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
250
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.57 g
🥑
الدهون
12.02 g
🌾
الكربوهيدرات
26.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 56.7 بالمئة، البروتين 18.0 بالمئة، الدهون 25.3 بالمئة
كربوهيدرات
26.96 g
56.7%
بروتين
8.57 g
18.0%
دهون
12.02 g
25.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 250 kcal |
|---|---|
| البروتين | 8.57 g |
| الدهون | 12.02 g |
| الكربوهيدرات | 26.96 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 7.54 g |
| الصوديوم | 668.00 mg |
| الكالسيوم | 72.00 mg |
| الحديد | 1.90 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 166.00 IU |
| ألانين | 0.403 g |
| أرجينين | 0.391 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.589 g |
| السيستين | 0.117 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.805 g |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.62 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.466 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.732 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.354 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.57 g
🥑
الدهون
12.02 g
🌾
الكربوهيدرات
26.96 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
7.54 g
🧂
الصوديوم
668.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 250 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
23 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
32 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
57 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.