بذور، معجون، زبدة سمسم
Seeds, paste, sesame butter
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
586
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.08 g
🥑
الدهون
50.87 g
🌾
الكربوهيدرات
24.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
24.05 g
25.9%
بروتين
18.08 g
19.4%
دهون
50.87 g
54.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.08 g
🥑
الدهون
50.87 g
🌾
الكربوهيدرات
24.05 g
🌿
الألياف
5.5 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
12.00 mg
🦴
الكالسيوم
960.00 mg
🩸
الحديد
19.20 mg
السعرات الحرارية في بذور، معجون، زبدة سمسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
586 kcal
القيمة الغذائية في بذور، معجون، زبدة سمسم
💊
طاقة
586 kcal
💊
بروتين
18.08 g
💊
دهون
50.87 g
🌾
الكربوهيدرات
24.05 g
💊
كالسيوم
960.00 mg
🩸
الحديد
19.20 mg
🧂
الصوديوم
12.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
كمية الفيتامينات في بذور، معجون، زبدة سمسم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، معجون، زبدة سمسم
💊
بروتين
18.08 g
💊
ألانين
0.945 g
💊
أرجينين
2.682 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.679 g
💊
السيستين
0.365 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.033 g
الكربوهيدرات في بذور، معجون، زبدة سمسم
🌾
الكربوهيدرات
24.05 g
🌿
الألياف
5.5 g
الأحماض الدهنية والدهون في بذور، معجون، زبدة سمسم
💊
دهون
50.87 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.124 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
19.209 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
22.296 g