بذور، معجون، زبدة سمسم

Seeds, paste, sesame butter

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
586

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.08 g

🥑

الدهون

50.87 g

🌾

الكربوهيدرات

24.05 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

24.05 g

25.9%

بروتين

18.08 g

19.4%

دهون

50.87 g

54.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.08 g

🥑

الدهون

50.87 g

🌾

الكربوهيدرات

24.05 g

🌿

الألياف

5.5 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🦴

الكالسيوم

960.00 mg

🩸

الحديد

19.20 mg

السعرات الحرارية في بذور، معجون، زبدة سمسم

💊

مجمل السعرات الحرارية

586 kcal

القيمة الغذائية في بذور، معجون، زبدة سمسم

💊

طاقة

586 kcal

💊

بروتين

18.08 g

💊

دهون

50.87 g

🌾

الكربوهيدرات

24.05 g

💊

كالسيوم

960.00 mg

🩸

الحديد

19.20 mg

🧂

الصوديوم

12.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

كمية الفيتامينات في بذور، معجون، زبدة سمسم

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بذور، معجون، زبدة سمسم

💊

بروتين

18.08 g

💊

ألانين

0.945 g

💊

أرجينين

2.682 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.679 g

💊

السيستين

0.365 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.033 g

الكربوهيدرات في بذور، معجون، زبدة سمسم

🌾

الكربوهيدرات

24.05 g

🌿

الألياف

5.5 g

الأحماض الدهنية والدهون في بذور، معجون، زبدة سمسم

💊

دهون

50.87 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

7.124 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

19.209 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

22.296 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام