مربى ومربيات، مشمش
Jams and preserves, apricot
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
242
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.70 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
64.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
64.4 g
98.6%
بروتين
0.70 g
1.1%
دهون
0.20 g
0.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.70 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
64.40 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
43.40 g
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
السعرات الحرارية في مربى ومربيات، مشمش
💊
مجمل السعرات الحرارية
242 kcal
القيمة الغذائية في مربى ومربيات، مشمش
💊
طاقة
242 kcal
💊
بروتين
0.70 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
64.40 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.8 mg
🥕
فيتامين أ
205.00 IU
كمية الفيتامينات في مربى ومربيات، مشمش
🍊
فيتامين ج
8.8 mg
🥕
فيتامين أ
205.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مربى ومربيات، مشمش
💊
بروتين
0.70 g
الكربوهيدرات في مربى ومربيات، مشمش
🌾
الكربوهيدرات
64.40 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
43.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في مربى ومربيات، مشمش
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.010 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g