دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
SWANSON, Chicken A La King
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
71
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
4.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.03 g
31.6%
بروتين
4.7 g
36.8%
دهون
4.03 g
31.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.70 g
🥑
الدهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
4.03 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0.67 g
🧂
الصوديوم
460.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 71 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
💊
مجمل السعرات الحرارية
71 kcal
القيمة الغذائية في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
💊
طاقة
71 kcal
💊
بروتين
4.70 g
💊
دهون
4.03 g
🌾
الكربوهيدرات
4.03 g
💊
كالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
🧂
الصوديوم
460.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
252.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
252.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
💊
بروتين
4.70 g
الكربوهيدرات في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
🌾
الكربوهيدرات
4.03 g
🌿
الألياف
0.7 g
🍯
السكريات
0.67 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج على طريقة كينغ من سوانسون
💊
دهون
4.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.174 g