طعام أطفال، للأطفال، جزر
Babyfood, toddler, carrots
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
5.23 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 85.3 بالمئة، البروتين 9.8 بالمئة، الدهون 4.9 بالمئة
كربوهيدرات
5.23 g
85.3%
بروتين
0.60 g
9.8%
دهون
0.30 g
4.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 26 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.60 g |
| الدهون | 0.30 g |
| الكربوهيدرات | 5.23 g |
| الألياف | 2.3 g |
| السكريات | 2.50 g |
| الصوديوم | 48.00 mg |
| الكالسيوم | 19.00 mg |
| الحديد | 0.20 mg |
| فيتامين ج | 0.7 mg |
| فيتامين أ | 14710.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.052 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.012 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.148 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
5.23 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
2.50 g
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 26 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.