خردل، أصفر، جاهز
Mustard, yellow, prepared
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
60
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.74 g
🥑
الدهون
3.34 g
🌾
الكربوهيدرات
5.83 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.83 g
45.2%
بروتين
3.74 g
29.0%
دهون
3.34 g
25.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.74 g
🥑
الدهون
3.34 g
🌾
الكربوهيدرات
5.83 g
🌿
الألياف
4.0 g
🍯
السكريات
0.92 g
🧂
الصوديوم
1104.00 mg
🦴
الكالسيوم
63.00 mg
🩸
الحديد
1.61 mg
السعرات الحرارية في خردل، أصفر، جاهز
💊
مجمل السعرات الحرارية
60 kcal
القيمة الغذائية في خردل، أصفر، جاهز
💊
طاقة
60 kcal
💊
بروتين
3.74 g
💊
دهون
3.34 g
🌾
الكربوهيدرات
5.83 g
💊
كالسيوم
63.00 mg
🩸
الحديد
1.61 mg
🧂
الصوديوم
1104.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
109.00 IU
كمية الفيتامينات في خردل، أصفر، جاهز
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
109.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خردل، أصفر، جاهز
💊
بروتين
3.74 g
💊
ألانين
0.164 g
💊
أرجينين
0.252 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.390 g
💊
السيستين
0.072 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.724 g
الكربوهيدرات في خردل، أصفر، جاهز
🌾
الكربوهيدرات
5.83 g
🌿
الألياف
4.0 g
🍯
السكريات
0.92 g
💊
الفركتوز
0.23 g
💊
الجلوكوز
0.47 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في خردل، أصفر، جاهز
💊
دهون
3.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.214 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.182 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.774 g