كيبلر، بسكويت، حيوانات
KEEBLER, Cookies, ANIMALS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
450
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
14.20 g
🌾
الكربوهيدرات
75.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 79.2 بالمئة، البروتين 5.9 بالمئة، الدهون 14.9 بالمئة
كربوهيدرات
75.3 g
79.2%
بروتين
5.6 g
5.9%
دهون
14.2 g
14.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 450 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.60 g |
| الدهون | 14.20 g |
| الكربوهيدرات | 75.30 g |
| الألياف | 1.4 g |
| السكريات | 25.40 g |
| الصوديوم | 468.00 mg |
| الكالسيوم | 375.00 mg |
| الحديد | 3.30 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0.00 mcg |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.500 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.200 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 5.300 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
14.20 g
🌾
الكربوهيدرات
75.30 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
25.40 g
🧂
الصوديوم
468.00 mg
🦴
الكالسيوم
375.00 mg
🩸
الحديد
3.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 450 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
29 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
41 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
58 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
103 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.