بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
Crackers, low salt, wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
473
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
20.60 g
🌾
الكربوهيدرات
64.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
64.9 g
69.0%
بروتين
8.6 g
9.1%
دهون
20.6 g
21.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
20.60 g
🌾
الكربوهيدرات
64.90 g
🌿
الألياف
4.5 g
🍯
السكريات
13.04 g
🧂
الصوديوم
190.00 mg
🦴
الكالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
4.40 mg
السعرات الحرارية في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
473 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
💊
طاقة
473 kcal
💊
بروتين
8.60 g
💊
دهون
20.60 g
🌾
الكربوهيدرات
64.90 g
💊
كالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
4.40 mg
🧂
الصوديوم
190.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
💊
بروتين
8.60 g
💊
ألانين
0.289 g
💊
أرجينين
0.375 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.406 g
💊
السيستين
0.193 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.765 g
الكربوهيدرات في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
🌾
الكربوهيدرات
64.90 g
🌿
الألياف
4.5 g
🍯
السكريات
13.04 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت مملح، قليل الملح، من القمح
💊
دهون
20.60 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.178 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.448 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.796 g