فجل، مجفف، شرقي
Radishes, dried, oriental
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
271
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
0.72 g
🌾
الكربوهيدرات
63.37 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
63.37 g
88.0%
بروتين
7.9 g
11.0%
دهون
0.72 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.90 g
🥑
الدهون
0.72 g
🌾
الكربوهيدرات
63.37 g
🌿
الألياف
23.9 g
🍯
السكريات
37.32 g
🧂
الصوديوم
278.00 mg
🦴
الكالسيوم
629.00 mg
🩸
الحديد
6.73 mg
السعرات الحرارية في فجل، مجفف، شرقي
💊
مجمل السعرات الحرارية
271 kcal
القيمة الغذائية في فجل، مجفف، شرقي
💊
طاقة
271 kcal
💊
بروتين
7.90 g
💊
دهون
0.72 g
🌾
الكربوهيدرات
63.37 g
💊
كالسيوم
629.00 mg
🩸
الحديد
6.73 mg
🧂
الصوديوم
278.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فجل، مجفف، شرقي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فجل، مجفف، شرقي
💊
بروتين
7.90 g
💊
ألانين
0.248 g
💊
أرجينين
0.456 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.538 g
💊
السيستين
0.062 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.492 g
الكربوهيدرات في فجل، مجفف، شرقي
🌾
الكربوهيدرات
63.37 g
🌿
الألياف
23.9 g
🍯
السكريات
37.32 g
الأحماض الدهنية والدهون في فجل، مجفف، شرقي
💊
دهون
0.72 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.218 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.119 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.325 g