كاكي، خام، ياباني
Persimmons, raw, japanese
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
70
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.58 g
🥑
الدهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
18.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.59 g
96.0%
بروتين
0.58 g
3.0%
دهون
0.19 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.58 g
🥑
الدهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
18.59 g
🌿
الألياف
3.6 g
🍯
السكريات
12.53 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
السعرات الحرارية في كاكي، خام، ياباني
💊
مجمل السعرات الحرارية
70 kcal
القيمة الغذائية في كاكي، خام، ياباني
💊
طاقة
70 kcal
💊
بروتين
0.58 g
💊
دهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
18.59 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.15 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.5 mg
🥕
فيتامين أ
1627.00 IU
كمية الفيتامينات في كاكي، خام، ياباني
🍊
فيتامين ج
7.5 mg
🥕
فيتامين أ
1627.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كاكي، خام، ياباني
💊
بروتين
0.58 g
💊
ألانين
0.029 g
💊
أرجينين
0.025 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.057 g
💊
السيستين
0.013 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.076 g
الكربوهيدرات في كاكي، خام، ياباني
🌾
الكربوهيدرات
18.59 g
🌿
الألياف
3.6 g
🍯
السكريات
12.53 g
💊
الفركتوز
5.56 g
💊
الجلوكوز
5.44 g
الأحماض الدهنية والدهون في كاكي، خام، ياباني
💊
دهون
0.19 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.020 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.043 g