برجر كينج، حلقات بصل
BURGER KING, Onion Rings
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
417
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.86 g
🥑
الدهون
25.23 g
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.58 g
60.0%
بروتين
3.86 g
5.3%
دهون
25.23 g
34.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.86 g
🥑
الدهون
25.23 g
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
5.43 g
🧂
الصوديوم
776.00 mg
🦴
الكالسيوم
115.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 417 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
96 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في برجر كينج، حلقات بصل
💊
مجمل السعرات الحرارية
417 kcal
القيمة الغذائية في برجر كينج، حلقات بصل
💊
طاقة
417 kcal
💊
بروتين
3.86 g
💊
دهون
25.23 g
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
💊
كالسيوم
115.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
776.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في برجر كينج، حلقات بصل
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في برجر كينج، حلقات بصل
💊
بروتين
3.86 g
الكربوهيدرات في برجر كينج، حلقات بصل
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
5.43 g
💊
الفركتوز
0.98 g
💊
الجلوكوز
0.44 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في برجر كينج، حلقات بصل
💊
دهون
25.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.194 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.885 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
12.149 g