برجر كينج، حلقات بصل
BURGER KING, Onion Rings
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
417
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.86 g
🥑
الدهون
25.23 g
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 60.0 بالمئة، البروتين 5.3 بالمئة، الدهون 34.7 بالمئة
كربوهيدرات
43.58 g
60.0%
بروتين
3.86 g
5.3%
دهون
25.23 g
34.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 417 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.86 g |
| الدهون | 25.23 g |
| الكربوهيدرات | 43.58 g |
| الألياف | 2.7 g |
| السكريات | 5.43 g |
| الصوديوم | 776.00 mg |
| الكالسيوم | 115.00 mg |
| الحديد | 0.78 mg |
| فيتامين ج | 1.4 mg |
| فيتامين أ | 6.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.98 g |
| الجلوكوز | 0.44 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.194 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.885 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 12.149 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.86 g
🥑
الدهون
25.23 g
🌾
الكربوهيدرات
43.58 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
5.43 g
🧂
الصوديوم
776.00 mg
🦴
الكالسيوم
115.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 417 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
96 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.