أبلبيز، بطاطس مقلية
APPLEBEE'S, french fries
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
290
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.31 g
🥑
الدهون
13.17 g
🌾
الكربوهيدرات
39.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
39.5 g
70.6%
بروتين
3.31 g
5.9%
دهون
13.17 g
23.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.31 g
🥑
الدهون
13.17 g
🌾
الكربوهيدرات
39.50 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
618.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
السعرات الحرارية في أبلبيز، بطاطس مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
290 kcal
القيمة الغذائية في أبلبيز، بطاطس مقلية
💊
طاقة
290 kcal
💊
بروتين
3.31 g
💊
دهون
13.17 g
🌾
الكربوهيدرات
39.50 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
🧂
الصوديوم
618.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في أبلبيز، بطاطس مقلية
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أبلبيز، بطاطس مقلية
💊
بروتين
3.31 g
الكربوهيدرات في أبلبيز، بطاطس مقلية
🌾
الكربوهيدرات
39.50 g
🌿
الألياف
3.9 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في أبلبيز، بطاطس مقلية
💊
دهون
13.17 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.333 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.310 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.802 g