توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
Spices, ground, allspice
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
263
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.09 g
🥑
الدهون
8.69 g
🌾
الكربوهيدرات
72.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.12 g
83.0%
بروتين
6.09 g
7.0%
دهون
8.69 g
10.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.09 g
🥑
الدهون
8.69 g
🌾
الكربوهيدرات
72.12 g
🌿
الألياف
21.6 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🦴
الكالسيوم
661.00 mg
🩸
الحديد
7.06 mg
السعرات الحرارية في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
💊
مجمل السعرات الحرارية
263 kcal
القيمة الغذائية في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
💊
طاقة
263 kcal
💊
بروتين
6.09 g
💊
دهون
8.69 g
🌾
الكربوهيدرات
72.12 g
💊
كالسيوم
661.00 mg
🩸
الحديد
7.06 mg
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🍊
فيتامين ج
39.2 mg
🥕
فيتامين أ
540.00 IU
كمية الفيتامينات في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
🍊
فيتامين ج
39.2 mg
🥕
فيتامين أ
540.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
💊
بروتين
6.09 g
الكربوهيدرات في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
🌾
الكربوهيدرات
72.12 g
🌿
الألياف
21.6 g
الأحماض الدهنية والدهون في توابل، مطحونة، بهارات مختلطة
💊
دهون
8.69 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.550 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.660 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.360 g