حليب، غير صويا، مقلد
Milk, non-soy, imitation
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
46
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 59.6 بالمئة، البروتين 18.0 بالمئة، الدهون 22.5 بالمئة
كربوهيدرات
5.3 g
59.6%
بروتين
1.6 g
18.0%
دهون
2.0 g
22.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 46 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.60 g |
| الدهون | 2.00 g |
| الكربوهيدرات | 5.30 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 5.30 g |
| الصوديوم | 55.00 mg |
| الكالسيوم | 82.00 mg |
| الحديد | 0.10 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 203.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.254 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.484 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 1.174 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
5.30 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.30 g
🧂
الصوديوم
55.00 mg
🦴
الكالسيوم
82.00 mg
🩸
الحديد
0.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 46 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.