فطريات، مجففة، آذان السحاب
Fungi, dried, Cloud ears
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
284
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.01 g
88.0%
بروتين
9.25 g
11.1%
دهون
0.73 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.01 g
🌿
الألياف
70.1 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🦴
الكالسيوم
159.00 mg
🩸
الحديد
5.88 mg
السعرات الحرارية في فطريات، مجففة، آذان السحاب
💊
مجمل السعرات الحرارية
284 kcal
القيمة الغذائية في فطريات، مجففة، آذان السحاب
💊
طاقة
284 kcal
💊
بروتين
9.25 g
💊
دهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
73.01 g
💊
كالسيوم
159.00 mg
🩸
الحديد
5.88 mg
🧂
الصوديوم
35.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فطريات، مجففة، آذان السحاب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطريات، مجففة، آذان السحاب
💊
بروتين
9.25 g
الكربوهيدرات في فطريات، مجففة، آذان السحاب
🌾
الكربوهيدرات
73.01 g
🌿
الألياف
70.1 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطريات، مجففة، آذان السحاب
💊
دهون
0.73 g