تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
CHICK-FIL-A, hash browns
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
301
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
18.50 g
🌾
الكربوهيدرات
30.51 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
30.51 g
58.7%
بروتين
3.0 g
5.8%
دهون
18.5 g
35.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
18.50 g
🌾
الكربوهيدرات
30.51 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
0.54 g
🧂
الصوديوم
454.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
السعرات الحرارية في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
💊
مجمل السعرات الحرارية
301 kcal
القيمة الغذائية في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
💊
طاقة
301 kcal
💊
بروتين
3.00 g
💊
دهون
18.50 g
🌾
الكربوهيدرات
30.51 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.65 mg
🧂
الصوديوم
454.00 mg
🍊
فيتامين ج
6.2 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
🍊
فيتامين ج
6.2 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
💊
بروتين
3.00 g
الكربوهيدرات في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
🌾
الكربوهيدرات
30.51 g
🌿
الألياف
3.2 g
🍯
السكريات
0.54 g
💊
الفركتوز
0.21 g
💊
الجلوكوز
0.33 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في تشك-فيل-أ، بطاطس مهروسة
💊
دهون
18.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.778 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.887 g