فلفل، خام، أحمر، حلو
Peppers, raw, red, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
31
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.99 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.03 g
82.4%
بروتين
0.99 g
13.5%
دهون
0.30 g
4.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.99 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
4.20 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
السعرات الحرارية في فلفل، خام، أحمر، حلو
💊
مجمل السعرات الحرارية
31 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، خام، أحمر، حلو
💊
طاقة
31 kcal
💊
بروتين
0.99 g
💊
دهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
127.7 mg
🥕
فيتامين أ
3131.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، خام، أحمر، حلو
🍊
فيتامين ج
127.7 mg
🥕
فيتامين أ
3131.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، خام، أحمر، حلو
💊
بروتين
0.99 g
💊
ألانين
0.026 g
💊
أرجينين
0.036 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.284 g
💊
السيستين
0.019 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.211 g
الكربوهيدرات في فلفل، خام، أحمر، حلو
🌾
الكربوهيدرات
6.03 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
4.20 g
💊
الفركتوز
2.26 g
💊
الجلوكوز
1.94 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، خام، أحمر، حلو
💊
دهون
0.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.027 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.003 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.070 g