جبنة، مبشورة، بارميزان
Cheese, grated, parmesan
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
420
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.42 g
🥑
الدهون
27.84 g
🌾
الكربوهيدرات
13.91 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
13.91 g
19.8%
بروتين
28.42 g
40.5%
دهون
27.84 g
39.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.42 g
🥑
الدهون
27.84 g
🌾
الكربوهيدرات
13.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.07 g
🧂
الصوديوم
1804.00 mg
🦴
الكالسيوم
853.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
السعرات الحرارية في جبنة، مبشورة، بارميزان
💊
مجمل السعرات الحرارية
420 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، مبشورة، بارميزان
💊
طاقة
420 kcal
💊
بروتين
28.42 g
💊
دهون
27.84 g
🌾
الكربوهيدرات
13.91 g
💊
كالسيوم
853.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
1804.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
974.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، مبشورة، بارميزان
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
974.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، مبشورة، بارميزان
💊
بروتين
28.42 g
💊
ألانين
0.859 g
💊
أرجينين
1.157 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.975 g
💊
السيستين
0.090 g
💊
حمض الغلوتاميك
6.425 g
الكربوهيدرات في جبنة، مبشورة، بارميزان
🌾
الكربوهيدرات
13.91 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.07 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، مبشورة، بارميزان
💊
دهون
27.84 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
15.371 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.130 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.386 g