بسكويت، عادي، قمح
Crackers, regular, wheat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
455
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.30 g
🥑
الدهون
16.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.73 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
70.73 g
74.9%
بروتين
7.3 g
7.7%
دهون
16.4 g
17.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.30 g
🥑
الدهون
16.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.73 g
🌿
الألياف
6.9 g
🍯
السكريات
15.48 g
🧂
الصوديوم
699.00 mg
🦴
الكالسيوم
92.00 mg
🩸
الحديد
2.64 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، عادي، قمح
💊
مجمل السعرات الحرارية
455 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، عادي، قمح
💊
طاقة
455 kcal
💊
بروتين
7.30 g
💊
دهون
16.40 g
🌾
الكربوهيدرات
70.73 g
💊
كالسيوم
92.00 mg
🩸
الحديد
2.64 mg
🧂
الصوديوم
699.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، عادي، قمح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، عادي، قمح
💊
بروتين
7.30 g
💊
ألانين
0.351 g
💊
أرجينين
0.411 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.486 g
💊
السيستين
0.185 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.550 g
الكربوهيدرات في بسكويت، عادي، قمح
🌾
الكربوهيدرات
70.73 g
🌿
الألياف
6.9 g
🍯
السكريات
15.48 g
💊
الفركتوز
0.42 g
💊
الجلوكوز
0.79 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، عادي، قمح
💊
دهون
16.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.210 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.470 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.474 g