زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
Yogurt, non-fat, vanilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
78
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.94 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
17.04 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.04 g
85.3%
بروتين
2.94 g
14.7%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.94 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
17.04 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.88 g
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🦴
الكالسيوم
118.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
السعرات الحرارية في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
💊
مجمل السعرات الحرارية
78 kcal
القيمة الغذائية في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
💊
طاقة
78 kcal
💊
بروتين
2.94 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
17.04 g
💊
كالسيوم
118.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
🧂
الصوديوم
47.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
204.00 IU
كمية الفيتامينات في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
204.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
💊
بروتين
2.94 g
💊
ألانين
0.211 g
💊
أرجينين
0.148 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.391 g
💊
السيستين
0.045 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.965 g
الكربوهيدرات في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
🌾
الكربوهيدرات
17.04 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
5.88 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي، خالي من الدسم، فانيليا
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g