إيمو، خام، شريحة مسطحة
Emu, raw, flat fillet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
102
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.25 g
🥑
الدهون
0.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.25 g
96.8%
دهون
0.74 g
3.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.25 g
🥑
الدهون
0.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
150.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
5.00 mg
السعرات الحرارية في إيمو، خام، شريحة مسطحة
💊
مجمل السعرات الحرارية
102 kcal
القيمة الغذائية في إيمو، خام، شريحة مسطحة
💊
طاقة
102 kcal
💊
بروتين
22.25 g
💊
دهون
0.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
5.00 mg
🧂
الصوديوم
150.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في إيمو، خام، شريحة مسطحة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في إيمو، خام، شريحة مسطحة
💊
بروتين
22.25 g
💊
ألانين
0.865 g
💊
أرجينين
1.001 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.936 g
💊
السيستين
0.161 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.172 g
الكربوهيدرات في إيمو، خام، شريحة مسطحة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في إيمو، خام، شريحة مسطحة
💊
دهون
0.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.187 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.295 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.102 g