موز، مقلي، أخضر
Plantains, fried, green
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
309
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
11.81 g
🌾
الكربوهيدرات
49.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
49.17 g
78.7%
بروتين
1.5 g
2.4%
دهون
11.81 g
18.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.50 g
🥑
الدهون
11.81 g
🌾
الكربوهيدرات
49.17 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.63 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
السعرات الحرارية في موز، مقلي، أخضر
💊
مجمل السعرات الحرارية
309 kcal
القيمة الغذائية في موز، مقلي، أخضر
💊
طاقة
309 kcal
💊
بروتين
1.50 g
💊
دهون
11.81 g
🌾
الكربوهيدرات
49.17 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.4 mg
🥕
فيتامين أ
1192.00 IU
كمية الفيتامينات في موز، مقلي، أخضر
🍊
فيتامين ج
3.4 mg
🥕
فيتامين أ
1192.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في موز، مقلي، أخضر
💊
بروتين
1.50 g
الكربوهيدرات في موز، مقلي، أخضر
🌾
الكربوهيدرات
49.17 g
🌿
الألياف
3.5 g
🍯
السكريات
3.63 g
💊
الفركتوز
0.66 g
💊
الجلوكوز
0.61 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في موز، مقلي، أخضر
💊
دهون
11.81 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.690 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.353 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.697 g