فلفل، طازج، هنغاري
Peppers, raw, hungarian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
29
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.80 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
6.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.7 g
84.7%
بروتين
0.80 g
10.1%
دهون
0.41 g
5.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.80 g
🥑
الدهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
6.70 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.53 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
السعرات الحرارية في فلفل، طازج، هنغاري
💊
مجمل السعرات الحرارية
29 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، طازج، هنغاري
💊
طاقة
29 kcal
💊
بروتين
0.80 g
💊
دهون
0.41 g
🌾
الكربوهيدرات
6.70 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
92.9 mg
🥕
فيتامين أ
816.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، طازج، هنغاري
🍊
فيتامين ج
92.9 mg
🥕
فيتامين أ
816.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، طازج، هنغاري
💊
بروتين
0.80 g
💊
ألانين
0.033 g
💊
أرجينين
0.039 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.115 g
💊
السيستين
0.015 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.106 g
الكربوهيدرات في فلفل، طازج، هنغاري
🌾
الكربوهيدرات
6.70 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.53 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، طازج، هنغاري
💊
دهون
0.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.046 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.024 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.240 g