أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
Octopus (Alaska Native)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.30 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
12.3 g
93.9%
دهون
0.80 g
6.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.30 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
4.90 mg
السعرات الحرارية في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
💊
مجمل السعرات الحرارية
56 kcal
القيمة الغذائية في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
💊
طاقة
56 kcal
💊
بروتين
12.30 g
💊
دهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
4.90 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
💊
بروتين
12.30 g
الكربوهيدرات في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في أخطبوط (سكان ألاسكا الأصليين)
💊
دهون
0.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.200 g