جوافة، طازجة، فراولة

Guavas, raw, strawberry

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
69

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.58 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

17.36 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

17.36 g

93.6%

بروتين

0.58 g

3.1%

دهون

0.60 g

3.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.58 g

🥑

الدهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

17.36 g

🌿

الألياف

5.4 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

37.00 mg

🦴

الكالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.22 mg

السعرات الحرارية في جوافة، طازجة، فراولة

💊

مجمل السعرات الحرارية

69 kcal

القيمة الغذائية في جوافة، طازجة، فراولة

💊

طاقة

69 kcal

💊

بروتين

0.58 g

💊

دهون

0.60 g

🌾

الكربوهيدرات

17.36 g

💊

كالسيوم

21.00 mg

🩸

الحديد

0.22 mg

🧂

الصوديوم

37.00 mg

🍊

فيتامين ج

37.0 mg

🥕

فيتامين أ

90.00 IU

كمية الفيتامينات في جوافة، طازجة، فراولة

🍊

فيتامين ج

37.0 mg

🥕

فيتامين أ

90.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جوافة، طازجة، فراولة

💊

بروتين

0.58 g

💊

ألانين

0.029 g

💊

أرجينين

0.015 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.037 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.076 g

الكربوهيدرات في جوافة، طازجة، فراولة

🌾

الكربوهيدرات

17.36 g

🌿

الألياف

5.4 g

الأحماض الدهنية والدهون في جوافة، طازجة، فراولة

💊

دهون

0.60 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.172 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.055 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.253 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام