جبنة، نوع طري، من الماعز
Cheese, soft type, goat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
264
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.52 g
🥑
الدهون
21.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
18.52 g
46.8%
دهون
21.08 g
53.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.52 g
🥑
الدهون
21.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
459.00 mg
🦴
الكالسيوم
140.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
السعرات الحرارية في جبنة، نوع طري، من الماعز
💊
مجمل السعرات الحرارية
264 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، نوع طري، من الماعز
💊
طاقة
264 kcal
💊
بروتين
18.52 g
💊
دهون
21.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
140.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
🧂
الصوديوم
459.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1033.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، نوع طري، من الماعز
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1033.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، نوع طري، من الماعز
💊
بروتين
18.52 g
💊
ألانين
0.319 g
💊
أرجينين
0.549 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.920 g
💊
السيستين
0.084 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.452 g
الكربوهيدرات في جبنة، نوع طري، من الماعز
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، نوع طري، من الماعز
💊
دهون
21.08 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
14.575 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.807 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.501 g