حلوى، باترفينجر كريسبي، نستله
Candies, BUTTERFINGER Crisp, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
465
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.67 g
🥑
الدهون
18.33 g
🌾
الكربوهيدرات
68.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 73.2 بالمئة، البروتين 7.1 بالمئة، الدهون 19.6 بالمئة
كربوهيدرات
68.45 g
73.2%
بروتين
6.67 g
7.1%
دهون
18.33 g
19.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 465 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.67 g |
| الدهون | 18.33 g |
| الكربوهيدرات | 68.45 g |
| الألياف | 1.7 g |
| السكريات | 48.33 g |
| الصوديوم | 13.00 mg |
| الكالسيوم | 33.00 mg |
| الحديد | 0.60 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 1.00 IU |
| ألانين | 0.237 g |
| أرجينين | 0.485 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.572 g |
| السيستين | 0.086 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.344 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 10.592 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.465 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.170 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.67 g
🥑
الدهون
18.33 g
🌾
الكربوهيدرات
68.45 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
48.33 g
🧂
الصوديوم
13.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 465 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
107 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.