جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
Grapefruit, California, white, raw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
37
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.88 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.09 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.09 g
90.3%
بروتين
0.88 g
8.7%
دهون
0.10 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.88 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.09 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
السعرات الحرارية في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
💊
مجمل السعرات الحرارية
37 kcal
القيمة الغذائية في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
💊
طاقة
37 kcal
💊
بروتين
0.88 g
💊
دهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.09 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.08 mg
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🍊
فيتامين ج
33.3 mg
🥕
فيتامين أ
10.00 IU
كمية الفيتامينات في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
🍊
فيتامين ج
33.3 mg
🥕
فيتامين أ
10.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
💊
بروتين
0.88 g
💊
ألانين
0.028 g
💊
أرجينين
0.099 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.157 g
💊
السيستين
0.009 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.225 g
الكربوهيدرات في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
🌾
الكربوهيدرات
9.09 g
الأحماض الدهنية والدهون في جريب فروت، كاليفورنيا، أبيض، خام
💊
دهون
0.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.014 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.013 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.024 g