بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

السعرات الحرارية في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

القيمة الغذائية في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

كمية الفيتامينات في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

الكربوهيدرات في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، خام، لحم وقشرة، حمراء