صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
PACE, Spicy Jalapeno Refried Beans
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
63
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.17 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
11.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.67 g
73.7%
بروتين
4.17 g
26.3%
دهون
0.00 g
0.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.17 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
11.67 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
3.33 g
🧂
الصوديوم
492.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 63 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
63 kcal
القيمة الغذائية في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
💊
طاقة
63 kcal
💊
بروتين
4.17 g
💊
دهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
11.67 g
💊
كالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
492.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
83.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
83.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
💊
بروتين
4.17 g
الكربوهيدرات في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
🌾
الكربوهيدرات
11.67 g
🌿
الألياف
4.2 g
🍯
السكريات
3.33 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة بيكانتي حارة من بيس، فاصولياء مقلية مع فلفل حار
💊
دهون
0.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g