كيك، مزيج جاف، كيك أنجل
Cake, prepared, dry mix, angelfood
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
257
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
58.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 90.2 بالمئة، البروتين 9.4 بالمئة، الدهون 0.5 بالمئة
كربوهيدرات
58.7 g
90.2%
بروتين
6.1 g
9.4%
دهون
0.30 g
0.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 257 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.10 g |
| الدهون | 0.30 g |
| الكربوهيدرات | 58.70 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 30.51 g |
| الصوديوم | 511.00 mg |
| الكالسيوم | 84.00 mg |
| الحديد | 0.23 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.324 g |
| أرجينين | 0.315 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.561 g |
| السيستين | 0.154 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.994 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.043 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.026 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.124 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.10 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
58.70 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
30.51 g
🧂
الصوديوم
511.00 mg
🦴
الكالسيوم
84.00 mg
🩸
الحديد
0.23 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 257 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
33 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
59 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.