بديل الكريمة، سائل، بنكهة
Cream substitute, liquid, flavored
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
251
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.69 g
🥑
الدهون
13.50 g
🌾
الكربوهيدرات
35.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 71.2 بالمئة، البروتين 1.4 بالمئة، الدهون 27.4 بالمئة
كربوهيدرات
35.07 g
71.2%
بروتين
0.69 g
1.4%
دهون
13.5 g
27.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 251 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.69 g |
| الدهون | 13.50 g |
| الكربوهيدرات | 35.07 g |
| الألياف | 1.1 g |
| السكريات | 33.04 g |
| الصوديوم | 67.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.59 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.032 g |
| أرجينين | 0.039 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.068 g |
| السيستين | 0.008 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.103 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.635 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.002 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 6.269 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.69 g
🥑
الدهون
13.50 g
🌾
الكربوهيدرات
35.07 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
33.04 g
🧂
الصوديوم
67.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 251 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
23 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
32 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
58 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.