مزيج توابل، أصلي، تاكو، جاف
Seasoning mix, original, taco, dry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
322
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.50 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
58.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.8 بالمئة، البروتين 7.2 بالمئة، الدهون 0.0 بالمئة
كربوهيدرات
58.0 g
92.8%
بروتين
4.5 g
7.2%
دهون
0.00 g
0.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 322 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.50 g |
| الدهون | 0.00 g |
| الكربوهيدرات | 58.00 g |
| الألياف | 13.3 g |
| السكريات | 10.83 g |
| الصوديوم | 7203.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 7.20 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 3744.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.50 g
🥑
الدهون
0.00 g
🌾
الكربوهيدرات
58.00 g
🌿
الألياف
13.3 g
🍯
السكريات
10.83 g
🧂
الصوديوم
7203.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
7.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 322 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
21 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
30 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
41 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
74 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.